gestion du stress formation présentiel ou distanciel avec support E-learning de 47 mn de vidéos, leviers, astuces, techniques…
Votre coach vous accompagne sur la façon d’interpréter le stress, la prévention des risques psychosociaux, plusieurs entretiens et suivi évolutif au cours de la formation gestion du stress, la partie E-learning se travaille sur plusieurs semaines, nous vous accompagnons jusqu’à ce que vous sentiez une parfaite maitrise du stress..
Cette formation vous aide à mieux vous connaître, à découvrir toutes les bonnes pratiques et à vous relaxer efficacement
Comprendre les mécanismes et les réactions en fonction de nos tempéraments. Appréhender les situations anxiogènes. Maîtriser les outils d’anticipation, de contournement et de gestion de l’anxiété
Tout public
Aucun
Achat en ligne, CB, PayPal, création de l’accès ( identifiant, mot de passe ) dès le paiement effectué. Possibilité de paiement par chèque ou virement.
En ligne, depuis votre mobile, ordinateur ou tablette.
Cours, quizz, questionnaires.
Tout niveau
1 module E-learning + module en centre ou visio
1
7H
+ 100
Participants formés chaque année
100%
Taux de réussite
5/5
Avis Google verifiés
96%
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